A Associação de Judô de Santa Cruz oferece aulas de judô de alta qualidade para crianças e adolescentes, além de programas de apoio comunitário.
Nossos instrutores altamente qualificados trabalham para desenvolver as habilidades técnicas e pessoais de nossos alunos, criando um ambiente seguro e acolhedor.
A AJUSC se orgulha de fazer parte da comunidade de Santa Cruz, promovendo valores, desenvolvimento pessoal e saúde através do judô.
Estamos comprometidos com o crescimento e o bem-estar dos nossos alunos.
Qual a idade para começar no judô?
Na AJUSC, recomendamos que a criança inicie com 4 anos de idade. Geralmente nessa idade o nível de desenvolvimento motor permite que a criança execute movimentos básicos do judô, como rolar e cair. Começar cedo permite que as crianças internalizem os ensinamentos, e internalizem os valores aprendidos à medida que crescem.
Quais os benefícios do judô?
Desenvolvimento Físico: Melhora a força, flexibilidade e condicionamento físico.
Desenvolvimento Mental: Fomenta a disciplina, concentração e controle emocional.
Respeito e Ética: Ensina valores como respeito mútuo, cortesia e ética.
Autodefesa: Oferece habilidades de autodefesa e segurança pessoal.
Socialização: Promove a interação social e a construção de amizades.
Confiança: Aumenta a autoconfiança e a autoestima.
Habilidades para a Vida: Desenvolve habilidades que podem ser aplicadas em diversos aspectos da vida cotidiana.
Quais os valores do judô?
Respeito: Respeito mútuo entre judocas e para com os outros.
Disciplina: Disciplina pessoal e autorregulação.
Amizade: Desenvolvimento de relações de amizade e camaradagem.
Sinceridade: Honestidade e integridade nas ações.
Coragem: Desenvolvimento da coragem para enfrentar desafios.
Modéstia: Aprender a ser humilde, independentemente das vitórias.
Honestidade: Praticar a honestidade em todas as ações e decisões.
O judô é um esporte de briga?
O judô não é um esporte de briga, mas sim um esporte de combate ou arte marcial. A distinção entre um esporte de briga e uma arte marcial está na ênfase nos valores, na disciplina e na ética que são intrínsecos ao judô.
O judô foi desenvolvido por Jigoro Kano no Japão com o objetivo de promover o autodesenvolvimento, a autodefesa e o respeito mútuo.
Portanto, o judô é muito mais do que uma simples briga, sendo uma atividade que busca o equilíbrio entre a competição esportiva, o desenvolvimento pessoal e a promoção de valores éticos.
O judô é um esporte só para meninos?
Definitivamente não, o judô não é só para meninos. O judô é um esporte que pode ser praticado por meninos e meninas, homens e mulheres de todas as idades. Na verdade, o judô é uma das poucas atividades físicas e esportivas que promove a igualdade de gênero e encoraja a participação de todos.
Portanto, se você é uma menina ou mulher interessada em praticar judô, você é mais do que bem-vinda a se juntar a esse esporte maravilhoso e desfrutar de todos os seus benefícios. O judô é para todos que desejam participar e aprender.
